ディナチャリア倶楽部／日々の養生を暮らしに馴染ませていくオンライン倶楽部

SOLD OUT

2024年1月スタート♪

インドの伝承医学アーユルヴェーダに伝わる、日々の養生「ディナチャリア（Dinacharya）」を、一年をかけてあなたの暮らしに馴染ませていく、オンライン倶楽部です。


アーユルヴェーダの理論・哲学を学びながら、アーユルヴェーダ手帖とともに、あなたがあなたを慈しみながら、ディナチャリアを深めていきましょう。


毎月の贈りものは、シンプルだけど、長く使っていただけるものを厳選しました。


◎ アーユルヴェーダ便り
◎ ディナチャリアアイテム

を、毎月月替わりでお届けします。

初回は、アーユルヴェーダ手帖を一緒にお届けします♪


【毎月の贈りもの】

1月）基本のオイルマッサージから始めよう
2月）鼻うがいで頭脳明晰になろう
3月）インド式乾布摩擦で軽やかになろう
4月）舌掃除とオイルうがいを始めてみよう
5月）バスボムで身体も心もすっきり
6月）生蜂蜜で重だるさを解消しよう
7月）ギーを暮らしに取り入れてみよう
8月）ローズウォーターで火照りをさまそう
9月）リラックスショーツで巡りを整えよう
10月）スパイスチャイを作ってみよう
11月）布ナプキンで身体を温めよう
12月）インドのお粥キチュリを作ってみよう

を予定しています。


会費：月額3,000円
支払方法：Base定期便払い

＊お振り込みをご希望の場合は、お知らせください。


ディナチャリアで育む習慣は、歳を重ねるごとに、身・心・魂が心地よく在るための、あなたや、あなたの身近な大切な方への宝物となるでしょう。